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1-营养功能篇
1.16鱼籽酱,从高雅到通俗
演讲者名称:林洪
1355人学过
鱼籽酱,是鱼卵腌制的产品。鱼籽有很高的营养价值,鱼籽含有卵清蛋白、球蛋白、粘蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。多吃鱼籽,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用。
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鱼籽酱,是鱼卵腌制的产品。鱼籽有很高的营养价值,鱼籽含有卵清蛋白、球蛋白、粘蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。多吃鱼籽,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用。
课程列表
第1节
1.1导读:海鲜营养是健康美容的宝库。
00:14:35
课时阅览
第2节
1.2鱼的不同部位营养相同吗?
00:05:29
课时阅览
第3节
1.3不吃海鲜,营养能充足而全面吗?
00:04:18
课时阅览
第4节
1.4海水鱼和淡水鱼哪个营养价值更高
00:04:13
课时阅览
第5节
1.5深海鱼类的营养价值和普通鱼的一样吗?
00:06:19
课时阅览
第6节
1.6野生鱼和养殖鱼在营养和安全方面有什么区别?
00:05:06
课时阅览
第7节
1.7吃海鲜有助于美容,有科学依据吗?
00:04:04
课时阅览
第8节
1.8海参鲍鱼的营养价值与鸡蛋的差不多?
00:05:05
课时阅览
第9节
1.9海参怎么吃才有营养
00:05:20
课时阅览
第10节
1.10鳘鱼鳔
00:03:24
课时阅览
第11节
1.11有人说吃一口鱿鱼等于四十口肥肉
00:04:52
课时阅览
第12节
1.12螺旋藻真的可以减肥吗?
00:03:42
课时阅览
第13节
1.13海藻膳食纤维--第七营养素
00:04:12
课时阅览
第14节
1.14海带为什么被誉为“长寿菜”?
00:05:32
课时阅览
第15节
1.15吃鱼骨头可以补钙吗?
00:03:58
课时阅览
第16节
1.16鱼籽酱,从高雅到通俗
00:04:08
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