1.13海藻膳食纤维--第七营养素

演讲者名称:林洪
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膳食纤维能够促进肠道蠕动、增强饱腹感、调节肠道菌群,从而间接地预防便秘、降低血清胆固醇、调节糖尿病患者的血糖水平、改善食物消化过程。膳食纤维的最好来源是海藻。

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膳食纤维能够促进肠道蠕动、增强饱腹感、调节肠道菌群,从而间接地预防便秘、降低血清胆固醇、调节糖尿病患者的血糖水平、改善食物消化过程。膳食纤维的最好来源是海藻。