1.14海带为什么被誉为“长寿菜”?

演讲者名称:林洪
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海带是一种药食兼用的海藻类蔬菜。海带中含有有机碘,碘是合成甲状腺素的原料,所以常吃海带具有防治缺碘性甲状腺肿的作用。

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海带是一种药食兼用的海藻类蔬菜。海带中含有有机碘,碘是合成甲状腺素的原料,所以常吃海带具有防治缺碘性甲状腺肿的作用。